COFFEE-FRIENDS

Quer ser feliz? Pare de controlar seu tempo livre!

Sempre ouvimos as pessoas se queixarem da falta de tempo.  Porém estabelecer um controle rigoroso no seu tempo livre podem torná-las menos felizes. É o que aponta um artigo escrito por Selin A. Malkoc, professora associada de marketing da Ohio State University, e Gabriela N. Tonietto, professora assistente da Rutgers Business School.

Quando planejamos nosso período de lazer, ele se torna uma tarefa e não uma atividade prazerosa. Sendo assim, uma ida a um consultório médico e um café com um amigo acabam tendo o mesmo peso. O truque é aproveitar o momento de recreação sem especificar horário. Um almoço ou um encontro pós-expediente, sem horário demarcado, são suficientes para driblar o psicológico e derrubar as paredes do “compromisso” e da “falta de tempo”.

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